Wermland

Välkommen in i värmen

Viktigt med rätt redskap på jobbet

16 aug 2018

Ni vet, jag har ju pratat om att det är viktigt att ha rätt möbler på ett kontor, men det är inte den enda arbetsplatsen där det är viktigt med rätt möbler eller rätt redskap. Detta med ergonomi, det är viktigt i stort sett på alla arbetsplatser. Många gånger kan man annars slita ut sig i förtid, eftersom att man använder sig av kroppen hela tiden, på fel sätt, utan kanske att ha en staplare, truckar, eller andra hjälpmedel. Just staplare är bra när det kommer till materialhantering. Det är enklare att lyfta och flytta saker utan att det påverkar ens egen kropp. 

Jobba på rätt sätt

Idag är det allt för många som inte jobbar på rätt sätt. De använder kroppen till tunga lyft, vrider och vänder på den i alla möjliga vinklar. Det är ett måste att se till att arbetsplatsen man jobbar på, har ergonomiska hjälpmedel, oavsett om det är ett lyftbord, en staplare, eller andra saker som kan underlätta arbetet. Om man inte använder sig av hjälpmedel är det stor risk att man sliter ut kroppen i förväg och blir sjukskriven eller kanske till och med pensionär i förtid. 

Se till att du får rätt saker på jobbet

Om du jobbar på ett ställe där det saknas ergonomiska hjälpmedel, se till att prata med din chef. Om de inte hörsammar dig, så kan du vända dig till skyddsombudet på ert jobb för att gå vidare med det hela. 

Vem städar hemma hos dig?

16 aug 2018

Lever man ensam, så är det ju allt som oftast så att då är man den som städar. Lever man i en familj, ja då kan man dela på detta ansvar. Det är inte fel att tidigt lära barnen hjälpa till som ett exempel. Dock finns det även andra sätt att få det städat hemma. Många har inte den tiden över idag att städa hemmet på ett bra sätt. Då är det bra att det finns hemstädning Stockholm. Då får man hemstädning varje vecka, genom en städfirma. Dessutom kostar det inte allt för mycket tack vare att man kan nyttja det så kallade RUT avdraget. Att få hemmet städat är rätt skönt och det gör att man får tid över till att göra andra saker man hellre vill göra!

Städning på kontoret då?

Jobbar man på ett stort kontor, hos ett stort företag så finns det oftast anlitat kontorsstädning Stockholm, eller så har företaget egna städerskor som sköter det. Har man en egen firma och bara hyr ett kontorssrum, så kanske man får städa själv. Dock är det de som delar på kontor och då kan man även gå samman för att få kontorsstädning hos städfirma. Det är inte fel att göra! Ett städat kontor ger bättre arbetsro. Glöm inte att själv hålla det ordnat på själva skrivbordet för ju stökigare skrivbord, desto mer kaos kan det bli i arbetet. Så plocka ordning varje dag!

Viktigt med bra möbler på kontoret

21 jul 2018

Ni som jobbar på kontor, har ni tänkt på hur viktigt det faktiskt är att man har bekväma kontorsmöbler? Jag har testat på en massa olika kontor och därmed även suttit vid en mängd olika skrivbord och på en mängd olika kontorsstolar. En del företag tänker på sina anställda och har bra möbler, där ergonomin går i första hand. Ett skrivbord som går att höja och sänka är nästan ett måste. Har suttit vid såna det inte går och då sitter man inte bekvämt, alls! Personer är ju olika långa och går det inte ändra, så man sitter fel, så kan man skada sig. Man kan även hamna i en långvarig sjukskrivning. 

Bra investera i rätt kontorsmöbler

Det ska alltid vara arbetsgivaren som ser till att det är bra skrivbord och andra möbler för de anställda. Genom att investera i rätt sorts kontorsmöbler, så minskar risken för sjukskrivning. Det finns idag många som har ett jobb där de sitter vid en dator 8 timmar eller mer. Har de fel möbler och inte heller bra arbetsredskap för datorn, så kan det bli förslitningsskador. Det kan motverkas genom att ha rätt grejer och tänka på ergonomin. Det är fördel för både anställd och arbetsgivare. Om du inte har bra kontorsmöbler, påpeka detta för din arbetsgivare. Om de inte lyssnar, prata med ert skyddsombud på jobbet, så kan de hjälpa er. Det är som sagt viktigt med bra möbler på kontoret.

Ställa upp som flytthjälp

28 jun 2018

Jag har halvt om halvt lovat en an mina polare att ställa upp och hjälpa till när han ska flytta om en månad. Dels packa och sedan även bära och köra. Det är inte så att jag är så sugen på det, men han brukar ställa upp för mig, så vad gör man inte. Jag tyckte han skulle ta flyttfirma, för läste på en blogg om en flyttgubbe, om att det är smidigt att göra. Men han sa att han inte har pengar för det, utan ska lägga pengar på att anlita flyttstädning i stället. 

Att packa på rätt sätt

Jag ska ju hjälpa han att packa lådorna med och det gäller ju att packa rätt. Det får inte vara för tungt i lådorna, sen är det även bra att inte packa det huller om buller. Det bästa är att packa ett rum i taget och sedan märka upp dem på sidan vart de ska, som kök, vardagsrum med mera. Så att man direkt på nya bostaden vet var man ska gå med lådan så att säga. Det blir lätta för personen att packa upp då.

Fixa kärra

Har lovat att fixa en kärra eller ett släp med till flyttdagen, men det ska nog gå bra, har en annan kompis som äger en. Så tänkte att den ska vi ta och låna. Sen är vi ganska många som ska hjälpa till att bära på flyttdagen med, så det ska nog gå fort och lätt. 

Må bra på Mallorca

19 jun 2018

Saker som värmer inifrån är lika bra som utifrån, med Mallorca kan man få båda delar. Dels det underbara väder som är där, dels att man mår bra att att vistas där. Det är många som insett dessa fördelar och sett till att köpa hus på Mallorca, så att de kan åka dit när de vill. Det är något jag själv funderar på att göra. Ett eget Mallorcahus vore nåt! Har läst att det blivit allt vanligare att yngre personer köper hus på Mallorca och även i andra länder, så nu är det inte bara pensionärer som gör det.

Kolla läget där nere

Jag tänkte på att man kanske ska åka ner och kolla av med en mäklare vad det finns för hus, vad de kostar, och vilka områden de ligger i. Så att man vet hur det ser ut. Nu kan man väl se en del på nätet men jag gillar att se saker i verkligheten. Så det kanske är en bra idé att boka resa ner?

Boka semester på Mallorca

Funderar på att slå två flugor i en smäll och boka semester ner till Mallorca på en eller två veckor. Då kan man dels kolla hus på Mallorca, prata med mäklare och så vidare och så kan man njuta, koppla av, sola, bada och ha det gott och föreställa sig hur det är att bo där på halvtid eller på heltid. Det ska jag faktiskt göra!

Börja dagen rätt

12 apr 2018

Börja dagen på rätt sätt så får du mycket bättre förutsättningar till en bra dag i övrigt. Till att börja med ska man såklart ha fått tillräckligt med sömn, helst runt åtta timmar ostört. Sedan ska man lyckas komma upp i god tid så att man inte behöver stressa. Stress är sämst för humör och hälsa. Sedan följer här en lista på riktigt goda morgonvanor som åtminstone funkar perfekt för de allra flesta.

  • Sätt på musik du gillar och som får dig på gott humör
  • Drick en kopp kaffe i lugn och ro och ät något näringsrikt
  • Sköt morgontoaletten
  • Klä dig
  • Spendera fem minuter med att gå igenom dagen i huvudet - eller på papper
  • Spendera ytterligare några ögonblick med positiva tankar

Nu är du redo för en riktigt bra dag!

Vårda relationer

5 okt 2017

Vad är det som har spelat störst roll för ett lyckligt liv, när man summerar det vid slutskedet? Det är ju kanske omöjligt för en 30-åring att svara på, men för en 80-åring är det nog desto lättare. SKrämmande överens är de, de där 80- och 90-åringarna och det är ganska förvånande. Kanske är vi människor mer lika varandra än vi tror. 

I stort sett alla gamlingar pratar om relationer - de som betytt mest. De pratar sällan om jobb och pengar eller ens resor, utan om partners, barn, barnbarn och riktigt goda vänner. Ju mer man har investerat i en relation, desto mer har den gett tillbaka. Det är ju verkligen användbar information för oss som kanske spenderar alltför lite tid och fokus på det som faktiskt betyder allra mest...

Byt inte vanor - byt bara cigarett!

28 sep 2017

Hur svårt det är att sluta röka är bara att fråga vilken rökare som helst. De flesta skulle kanske vilja sluta, bara de kunde. Många tycker om det. Det har blivit en trevlig vana för dem. Att ta en rökpaus är som en belöning. Ibland kan cigaretten lugna ner dem om de är stressade. En cigarett kan vara ett trevligt inslag under en fest. De flesta har lagt till sig med vanor där cigaretterna ingår. Det är ju inte så konstigt, det har vi alla säkert gjort; vi vill ha kaffe på morgonen, på maten, till tårtan, bullen, ostsmörgåsen, fikat och så vidare. Så är det ju med rökare; de vill ha en välbehövlig paus med en cigg, efter maten och så vidare.

Du behöver inte byta dina vanor - bara cigaretten!

Det är bra att det faktiskt finna alternativ. Är du inbiten rökare kan det just vara svårt att byta ut ingrodda vanor. Du behöver inte det, du kan enkelt bara byta ut cigaretten till en mer hälsosam elektrisk cigarett. Med en vanlig cigarett får du i dig - förutom nikotin - också 3000 andra gifter, som tjära, arsenik, bensen, kadmium (som man gör batterier av), formaldehyd, polonium (ett radioaktivt grundämne),krom (metall på bilar), ammoniak, kolmonoxid (i bilavgaser), nickel och bly bland annat. Byter du ut cigaretterna till får du i dig nikotin, men istället för 3000 gifter får du i dig glycerin (fuktighetsbevarande ingrediens i hudlotion) och vattenånga. Så vad väntar du på?

Så fungerar det

Elektriska cigaretter hittar du enklast på eqcigs.se. Är du nybörjare kan du beställa hem ett helt kit. Då får du en e-cigg, en laddningssladd med USB och en e-juiceflaska. Först laddar du e-cigaretten och häller i e-juicen. Sedan är det bara att puffa på e-cigaretten. En lampa visar då det är dags att ladda e-ciggen. En e-juiceflaska ger dig 1500 bloss på e-ciggen. Hur många bloss drar man på en cigarett? Tio?, Då har du 150 "cigaretter" att röka med en enda e-juiceflska som kostar 59 kronor. Så du ser att du sparar pengar genom att skaffa en e-cigg. Dessutom får du en bättre hälsa!

Lyckat föräldraskap

22 jul 2017

Verkligheten för homosexuella unga människor är ganska brutal på de flesta håll i världen. På många håll vågar man aldrig avslöja sin läggning eftersom man kan straffas för den. Så är det inte i vårt land eller i något annat EU-land, eller i USA. Inte enligt lag i alla fall. Fördomarna kan dock vara nog så hårda och det krävs styrka för att våga sitta ner och för första gången berätta för sin omgivning om sin avvikande läggning. Särskilt känsligt är det ofta mellan fäder och söner.

Med detta som bakgrund är detta videoklipp oerhört värmande att se.

Ett städat trapphus är mer välkomnande!

31 maj 2017

Oavsett om man kliver in i ett hyreshus och ska besöka en kompis, eller om man kliver in i ett hus där företag huserar, så är det alltid trevligt om trapphuset är välskött. Genom att ha välstädade trappuppgångar, så minskar det risk för att halka så väl som att det ökar trivseln, för alla. Ett enkelt sätt att ha ett välskött trapphus och trappuppgång är att anlita trappstädning i Stockholm. Då blir entrén så väl som trappor städade och det ger ett bra första intryck till alla som kliver innanför dörren. För företag är det viktigt att deras kunder ges ett trevligt välkomnande och för de boende är trapphuset en del av hemmiljön. Så det är viktigt att det blir städat på ett bra sätt.

Enkelt att få hjälp

Om du äger en fastighet, eller ett företag som huserar i en byggnad, så kan du anlita trappstädning i Stockholm, genom att anlita en städfirma i Stockholm. De kan utöver trappstädning även städa kontorer så väl som andra ytor. En bra städfirma i Stockholm är Städenergi. De har en mängd olika städtjänster för både privatpersoner så väl som företag. 

Anpassad städning

Med ett städföretag så kan du få en anpassad städning, oavsett om det är hemstädning, trappstädning eller kontorsstädning. Olika städningar görs på olika sätt, så för att få reda på exakt vad denna städfirma i Stockholm kan göra för er så rekommenderar jag er att besöka deras hemsida, där det finns mer information om alla typer av städningar som de erbjuder.



Blir det varmt i påsk?

12 apr 2017

Om det är något som vi verkligen längtar efter just nu så är det lite sol och värme, eller hur? Påsken är på intåg och vi får vara lediga och ha det skönt, tänk vilken gåva det då vore om vi kunde på lite sol också; få värma våra frusna kroppar och bleka lemmar... Nu är det såklart olika på olika håll i landet - på vissa platser är det väl fortfarande snö och på andra blommar påskliljorna för fullt... så är det ju i detta avlånga land.

Alldeles oavsett om solen skiner och vi får låta jackan hänga kvar på kroken i hallen eller ej, så hoppas jag att alla får fira en söt, god och glad påsk med sina nära och kära. Sommaren kommer ju att komma, förr eller senare!

 

LED ljusramp ger bilförare bättre sikt på vägarna

18 jan 2017

Har du någon gång upplevt att ljuset på bilen inte varit tillräckligt starkt när du gett dig ut på vägarna under sena kvällar? Då är du inte ensam. Många bilar, framförallt av de äldre modellerna har inte lika kraftfull strålkastarbelysning som de nya bilarna och använder oftast traditionella halogenljus. Det finns dock en lösning på problemet, nämligen att köpa till extraljus till bilen för att på så vis förbättra sikten under kvällskörningen. Du kan även välja att köpa till en led ljusramp som i många fall är ett bättre val för många bilförare. Anledningen är att en ljusramp till skillnad från extraljus ofta är betydligt flexiblare och slutresultatet blir oftast snyggare rent estetiskt. Att välja rätt ljusbild är väldigt viktigt i slutändan. För bilförare som vill ha ett bättre ljus överlag rekommenderas ljusbilden combo före flood eller spot. Combo ljusbild är en kombination av flood/spot vilket ger ett brett och avlångt ljus på samma gång. En combo ljusramp är utrustad med flood dioder på vardera sida och spot dioder i mitten av själva rampen. Oftast är fördelningen 10 och 35 grader men det finns undantag beroende på ljusramp.

Ljusgiganten – erbjuder led belysning för både fordon och maskin

Ljusgiganten.se är en svensk butik på nätet. Denna butik erbjuder extraljus och belysningsprodukter för bilar, lastbilar och även entreprenadsmaskiner. Man har har ett brett sortiment av andra produkter som lämpar sig för både hem & trädgård, båt och marin och fritid. Inom fritidsområdet så erbjuder man både ficklampor men även unika pannlampor för träning och vildmark av märke Fenix.Webbutiken lanserades 2012 och anses enligt många kundundersökningar erhålla marknadens bästa kundservice. Man satsar framförallt på svenska varumärken i första hand och produkterna håller en genomgående hög kvalitet.

Julbelysning - inspo

6 dec 2016

Julen som koncept är värmande. Mitt under årets mörkaste tid får vi bry oss om varandra, dekorera med vackra lampor och grejer, få lite extra ledigt från skolor och jobb och frossa i godsaker. Man får säga att det var lägligt planerat av Gud - i alla fall för oss på den norra jordklotshalvan.

Hittade ett mysigt klipp på Youtube med några av världens vackraste julbelysta hem. Njut!

Soldat kommer hem

15 nov 2016

Tänk dig att du är ett litet barn, eller kanske en tonåring i livets känsligaste fas, och din mamma eller pappa tjänstgör i armén i ett land långt, långt borta, där krig råder och där varje dag är förenad med livsfara. Du vet inte när eller ens om din älskade förälder kommer att komma hem igen, men du längtar så att hjärtat värker.

Tänk sedan att han eller hon plötsligt står där framför dig, hel och lycklig över att äntligen få vara hos dig igen. Alltså själv får jag en klump i halsen bara av att skriva om det...

Detta videoklipp är så rörande att nästan gör ont.

 

Behöver du kapital omgående?

15 nov 2016

 

För företag kan det många gånger vara av stor nödvändighet att få in pengar snabbt. Att få in kapital att röra sig med och betala egna räkningar med och så vidare. Många gånger är det så att det är små, nystartade företag som är i störst behov av snabbt kapital. Det ni som företag kan göra är att sälja fakturor till ett factoringbolag. Det är nämligen ett mycket bra sätt att förbättra er likviditet och snabbt få in pengar. Allt fler företag säljer fakturor och det enda som gäller för dig är att sälja faktura till det factoringbolag som har bäst villkor och betalar bäst. Det finns idag många bolag och företag som sysslar med att köpa fakturor och belåna fakturor. Ett factoringbolag vill ju tjäna på att köpa fakturor, så det kan kosta olika summor beroende på vilka du väljer. Om du vill hitta ett företag som inte har några som helst dolda avgifter, så kan du välja Invoice Finance.

Sälja faktura med eller utan regress

Factoringbolag sysslar med factoring. Detta innebär en mängd olika finansiella tjänster, varav sälja faktura, eller fakturaköp som det heter. Med hjälp av ett factoringföretag kan ett företag förbättra sin egen betalningsförmåga. Det går att sälja faktura på två olika sätt. Det är med eller utan regress. Vad som skiljer dessa båda åt är vem som tar risken om fakturan i slutändan inte blir betald av kunden. Med regress så är det ditt företag som tar risken och utan regress så är det factoringföretaget som står för alla risker.

← Äldre inlägg

Välkommen till bloggen wermland.nu - som inte har särskilt mycket med landskapet Värmland att göra. Däremot har denna blogg desto mer att göra med saker som värmer oss - inifrån och ut. Detta är menat att vara en feelgood-blogg där du som besökare får en skön känsla i kroppen - och kanske till och med ett litet leende - innan du surfar vidare på the World Wide Web

Gilla oss på Facebook:

Vårt nyhetsbrev: