Wermland

Välkommen in i värmen

Börja dagen rätt

2 jan 2020

Börja dagen på rätt sätt så får du mycket bättre förutsättningar till en bra dag i övrigt. Till att börja med ska man såklart ha fått tillräckligt med sömn, helst runt åtta timmar ostört. Sedan ska man lyckas komma upp i god tid så att man inte behöver stressa. Stress är sämst för humör och hälsa. Sedan följer här en lista på riktigt goda morgonvanor som åtminstone funkar perfekt för de allra flesta.

  • Sätt på musik du gillar och som får dig på gott humör
  • Drick en kopp kaffe i lugn och ro och ät något näringsrikt
  • Sköt morgontoaletten
  • Klä dig
  • Spendera fem minuter med att gå igenom dagen i huvudet - eller på papper
  • Spendera ytterligare några ögonblick med positiva tankar

Nu är du redo för en riktigt bra dag!

Hur lyckas man med flyttstädningen?

15 dec 2019

flyttstädning

 

En flyttstädning är en städning som måste vara mer noggrann än annars. När du bara städar för dig själv så är det upp till dig hur noga du vill vara. Men ska du lämna över nycklarna till en ny hyresgäst eller köpare av din bostad, då är det ett måste att verkligen ha städat riktigt bra. Om du bor i Borås, då kan du anlita flyttstädning Borås via ett städföretag. Då slipper du fundera på vad som ska städas och vad som ska göras. Samma sak om du bor i Skåne, då kan du boka flyttstädning i Lund. Men om det är så att du vill städa själv, då tänkte jag dela med mig av lite tips. Jag har flyttstädat en hel del i mina dar, då jag flyttat ett par gånger i livet. 

Använd checklista

Du som inte väljer flyttstädning Borås eller flyttstädning Lund, utan satsar på att själv göra flyttstädningen du kan använda dig av en checklista. En del hyresvärdar delar ut dessa, men det finns även att tillgå flera olika sådana via nätet. Det kan vara skönt att se vad som ska göras och sedan bocka av det du har gjort. Det är bra att städa rum för rum och sedan stänga dörren till rummet som är klart. Det är en fördel om du har tömt hela bostaden, så att det inte finns möbler eller kartonger kvar som är i vägen. Se till att du avsätter gott om tid för att flyttstäda, det tar längre tid än vad du tror!

Julbelysning - inspo

2 dec 2019

Julen som koncept är värmande. Mitt under årets mörkaste tid får vi bry oss om varandra, dekorera med vackra lampor och grejer, få lite extra ledigt från skolor och jobb och frossa i godsaker. Man får säga att det var lägligt planerat av Gud - i alla fall för oss på den norra jordklotshalvan.

Hittade ett mysigt klipp på Youtube med några av världens vackraste julbelysta hem. Njut!

Smidigt med conveyor system

18 nov 2019

Många branscher och företag har idag saker som ska tas från ett ställe till ett annat. Många gånger handlar det om tunga saker, som man inte bör lyfta eller bära på egen hand. För att göra dessa saker enkelt för sig, så kan man satsa på att använda conveyor system som är ett slags transportörsystem. Läs mer om det här. Ett conveyorsystem är ett samlingsnamn för en mängd olika lösningar kring transporter och förflyttningar av material i en produktionsprocess. Så inom detta system så ingår det även andra saker. Det kan bland anant vara transportband, rullbanor, bandtransportörer och palltransportörsystem.

Olika former av transportörsystem

Om det är så att ni behöver ha ett transportörsystem så kan det vara smart att kolla in företaget Vecto AB. De erbjuder bland annat  conveyorsystem som hänger i taket, så väl som sådana som kan monteras på upphängningstolpar/galgar samt såna som är stående på golv.

Detta företag har även andra bra produkter som ni kan ha nytta av i ert arbete. Bland annat så erbjuder de rullbanor, kedjebanor, vagnar, bandtransportörer, pallsorterare med mera. Företaget har också otala systemlösningar inom intern transport- och materialhanteringsteknik samt att de levererar transportutrustningar, dels som enskilda moduler, dels som nyckelfärdiga anläggningar. Så är det så att du har ett yrke där du jobbar med tunga saker och behöver smarta lösningar för det, kolla in företaget och deras produkter. Se även över era andra arbetsredskap om det är så att ni behöver göra dem lite mer ergonomiska. 

 

 

 

Soldat kommer hem

2 nov 2019

Tänk dig att du är ett litet barn, eller kanske en tonåring i livets känsligaste fas, och din mamma eller pappa tjänstgör i armén i ett land långt, långt borta, där krig råder och där varje dag är förenad med livsfara. Du vet inte när eller ens om din älskade förälder kommer att komma hem igen, men du längtar så att hjärtat värker.

Tänk sedan att han eller hon plötsligt står där framför dig, hel och lycklig över att äntligen få vara hos dig igen. Alltså själv får jag en klump i halsen bara av att skriva om det...

Detta videoklipp är så rörande att nästan gör ont.

 

Jobbar du inom industrin?

15 okt 2019

Är det så att du är verksam inom industrin? Då tänkte jag tipsa om ett företag som kan ha det ni behöver när det gäller lyftdon med mera. Rockad heter det företaget. De har det mesta inom lyftdon, ställdon, pressdon och mycket mer. Detta företag är bra eftersom att de kan först hjälpa er med er konceptfas. Sedan kan de leda er genom en konstruktionsfas. Sedan så fixar de även detta med lansering av era produkter. Om ni redan har en produkt som är klar, så kan ni ändå få hjälp av detta företag. Särskilt om det är så att ni har nån form av problem som behöver lösas. På deras sida kan ni läsa mer om vad de kan göra för er och hur deras processer går till.

Viktigt med rätt sorts saker på rätt plats

Inom industrin så krävs det att man har rätt sorts komponenter så att allt fungerar så som det ska. Sedan är det så klart att det beror en del på vad det är för industri som ni har har och vad ni gör eller tillverka. Genom att kunna vända sig till ett företag som till exempel Rockad så kan ni förbättra era egna produkter på ett bra sätt. Olika industrier har idag olika krav när det handlar om material och om funktionalitet. Vänder ni då er till ett företag som har som mål att ge er en produkt som håller rätt kvalitet och livslängd så är det ju bra. 

 

 

 

 

Läskig pumpa

2 okt 2019

Det är Halloween på måndag och traditionerna från USA har helt klart slagit klorna i oss här i Sverige och medan många klagar på det så tycker jag att det är fantastiskt kul! Halloween infaller den sista oktober - precis när hösten lider mot sitt slut och allting känns omåttligt trist och oinspirerande. Eftersom traditionerna är nya för oss så är det en del grejer vi behöver låra oss och hämta inspiration för, så idag bjuder jag på ett litet inspoklipp jag hittade på Youtube som visar hur man gör riktigt roliga Halloween pumpor.

Hur vill du ta ditt körkort?

7 jul 2019

När det är dags att ta körkort, så går det ju att göra på flera sätt. Du ska ju lära dig köra bil, på rätt sätt. Ett alternativ som många väljer det är att skriva in sig på en trafikskola. Där bokar man sedan in körlektioner. Hur många man behöver varierar en hel del. Sedan får man även gå en teorikurs. För att få börja köra måste du ha ett körkortstillstånd, eller lämp som det även kallas, det ansöker man om hos Transportstyrelsen. Det går även att köra helt privat. Då är det ett måste att ha en handledare. Denna handledare ska tillsammans med dig gå en handledarkurs före. Utöver det så finns det även det som kallas intensivkurs. Den är oftast på 2 veckor och då kör man och läser teori varje dag.

Moment som är obligatoriska

Oavsett om du kör via en trafikskola, privat eller på en intensivkurs, så finns det en del saker som är obligatoriska. Det är dels riskettan som den kallas. Det kan beskrivas som en slags teorilektion på 3-4 timmar som tar upp riskbeteenden i trafiken, alkohol, droger med mera. Sedan finns risktvåan även känd som halkbanan. Det innebär att man kör på halt underlag och får testa på olika situationer. Du kan boka risktvåan på egen hand om du känner dig redo, eller så är det trafikläraren som gör det när han eller hon anser att du klarar av det. 

Lyckat föräldraskap

5 jul 2019

Verkligheten för homosexuella unga människor är ganska brutal på de flesta håll i världen. På många håll vågar man aldrig avslöja sin läggning eftersom man kan straffas för den. Så är det inte i vårt land eller i något annat EU-land, eller i USA. Inte enligt lag i alla fall. Fördomarna kan dock vara nog så hårda och det krävs styrka för att våga sitta ner och för första gången berätta för sin omgivning om sin avvikande läggning. Särskilt känsligt är det ofta mellan fäder och söner.

Med detta som bakgrund är detta videoklipp oerhört värmande att se.

Göra huden redo för vår och sommar

4 jul 2019

Vintern är sällan snäll mot vår hud och nu när den är på gång att försvinna, i alla fall snart, så är det inte fel att göra sin hud den tjänsten att bli redo för våren och sommaren. Att gå och göra en ansiktsbehandling Stockholm är en bra idé till exempel. Via TimeCenter hittar du en massa bra salonger. Sedan är det en god idé att satsa på att göra en kropsskubb eller peeling. Det kan man tillverka själv, på ett mycket enkelt sätt. Anledningen att skrubba eller peela kroppen är att få bort en massa döda hudceller. Det blir ny hud, som får en jämnare solbränna. Så utöver att boka en ansiktsbehandling i Stockholm via TimeCenter, ta hand om din hud även hemma!

Så gör du egen ansikts- och kroppsskrubb

Det kan vara bra att skrubba sig en gång i veckan, minst. Det går att göra sina egna skrubb och det nästan helt gratis. Det går bland annat att använda sig av kaffesump, havre, havssalt, socker. Använd även en olja så att ”skrubbet” lättare glider över huden. Du kan använda oliv, mandel eller rapsolja. Blandningsförhållandet är 2 till 4, dvs två matskedar olja till fyra matskedar farinsocker, salt, kaffesump eller vad du väljer att göra din skrubb på.

Ett bra recept på kroppsskrubb:

Det här behöver du:

• 4,5 dl socker

• 4 msk kokosnötolja, smält (eller mandelolja, aprikosolja, jojobaolja, druvkärneolja)

• 15 droppar citronolja eller saften av en citron

• En burk

Gör så här:

1. Blanda sockret med kokosnötoljan. Man kan smälta oljan i ett glas i mikron.

2. Tillsätt citronoljan/saften.

3. Blanda ordentligt.

4. Förvara i en eller flera burkar.

 

Vårda relationer

2 jul 2019

Vad är det som har spelat störst roll för ett lyckligt liv, när man summerar det vid slutskedet? Det är ju kanske omöjligt för en 30-åring att svara på, men för en 80-åring är det nog desto lättare. SKrämmande överens är de, de där 80- och 90-åringarna och det är ganska förvånande. Kanske är vi människor mer lika varandra än vi tror. 

I stort sett alla gamlingar pratar om relationer - de som betytt mest. De pratar sällan om jobb och pengar eller ens resor, utan om partners, barn, barnbarn och riktigt goda vänner. Ju mer man har investerat i en relation, desto mer har den gett tillbaka. Det är ju verkligen användbar information för oss som kanske spenderar alltför lite tid och fokus på det som faktiskt betyder allra mest...

Företag har behov av extra pengar ibland

12 jun 2019

företagare

Ett företag behöver ibland göra av pengar för att tjäna pengar. Det kan vara att man vill expandera lite. Det kan då vara läge att ansöka om ett företagslån. Ett företagslån är lite annorlunda mot ett privatlån. Dock finns det idag flera aktörer som kan erbjuda lån för just företag. Det man tittar på är främst företagets ekonomi. Sedan spelar det roll vad för företagsform man har med. Det är skillnader på enskild firma och aktiebolag till exempel. Det kan vara en bra investering att ta ett företagslån, särskilt om man ska utöka sitt egna företag.

För att öka likviditeten

Ett lån kan även vara för att man vill öka likviditeten i företaget. Är det så att ni bara behöver göra det för en kort stund, ja då finns det andra saker ni kan göra, Som att sälja fakturor eller belåna dem. Det är en ganska smart, enkel metod att få en ökad likviditet en månad. Är det så att ni behöver en stor likviditet en längre stund så kan det vara bra med lån. Dock är det ju även viktigt att se över andra kostnader. Det så att ni kommer att vara på rätt sida om man så säger. Den som vill lära sig mer om dessa olika saker, den kan läsa mer om det på Företagslåneguiden som ett exempel. Där finns det mer information om företagslån samt även om detta med att sälja faktura och mycket mer. 

Underbart väder ute

23 apr 2019

Visst är det härligt med april? Så skönt att våren är på gång. Där jag bor är det just nu riktigt skönt väder och jag har varit ute i flera dagar. Idag var jag ute på stan en sväng och det märks att det är vår. Alla liksom vaknar till liv så fort det är sol och lite värme ute. Jag var bland annat hos optikern, för att kolla synen. Det är så att jag måste köpa glasögon. Men jag kommer att köpa billiga glasögon på nätet. Hos ExtraOptical. Bättre än att köpa hos optikern. Jag passade även på att fika på stan med en kompis, en god kopp kaffe och bakelse blev det. 

Hur har er påsk varit?

I helgen som var så var det ju påsk. Det är mysigt med påsk tycker jag. Att äta gott och njuta av lite ledigt. Vi hade hemma vänner på påskafton och bjöd på en massa god mat, ägg, paj, köttbullar, sallader och en massa mer. Sen påsköl och påskmust och lite annat. Det var både vuxna och barn med och vi hade det riktigt trevligt. 

Ska bli skönt med sommar

Även om våren nu är fantastisk så går jag lite och väntar på sommaren nu. Jag gillar sommaren allra bäst. Särskilt de veckorna man kan ta semester och njuta av att vara ledig. Har inte planerat sommaren än, men det dröjer nog inte länge innan jag gör det. 

Om man skulle köpa sig en cykel?

11 feb 2019

Jag har alltid tyckt det ser så mysigt ut när folk cyklar omkring, i stan, sommarkvällar ni vet. Jag har inte en egen cykel, det har jag inte haft sedan jag var liten. Kan sakna det, och funderar nu på att kanske skaffa mig en. Har sett elcyklar online som jag funderar lite på om det kan vara något? Jag har inte testat att cykla på en sådan, men det jag läst om dem gör att jag tycker det verkar vara en bra cykel. Dessa cyklar drivs med el. Inte bara, man får ju trampa med, som på en vanlig cykel. Men elmotorn hjälper till när det är extra trögt eller motstånd och så. Det är ju skönt om det många backar eller om det blåser hårda vindar ute och så vidare.

Vänta till våren?

Än så länge kanske det inte är idé att köpa cykel. Det ligger fortfarande en massa snö på backen. Känner inte direkt för att cykla på snö eller is. Det känns för osäkert. Då är det kanske bättre att invänta våren. Eller så kanske man ska se om det är rea på dem nu, då kanske det kan vara bra att köpa med en gång. De kostar ju lite mer än vad en så att säga vanlig cykel gör. Men tror definitivt att det är värt det. Det är ju lite "mera" cykel man får när man köper en elcykel. 

Kanske dags att börja röra på sig

1 feb 2019

Jag har planer på att i sommar ge mig ut och vandra en del. Det är något jag funderat på ett tag, att ge mig ut på ett sånt äventyr i vildmarken. Dock är jag ju ganska så otränad som det är. så jag kanske bör börja att träna lite så att jag får upp konditionen och vanan en del. Jag har en kompis som tränar mycket. Han äter bland annat ett kosttillskott från PM International, som heter Fitline, det kan man läsa mer om på fitline-pminternational.se. Vet inte om jag har behov av extra tillskott, men funderar på att be honom om hjälp att komma igång med en bra träning.

Bra utrustning är även det ett måste

Tanken är att vandra ett par veckor, med en guide. Så det ska ju fixas bra utrustning med. Rätt sorts vandrarkängor, kläder, tält och annat. Denna äventyrsgrej är något jag råkade hitta på nätet. Jag skulle ju kunna ge mig ut själv men är skönt att ha någon som så att säga kan det där med att leva vildmarksliv. Det ska bli riktigt spännande detta.

Hitta varierande träning

Måste nog träna dels på att vandra men är nog bra att även hitta annan sorts träning. Så att jag får upp en bra fysik på 6 månader. Så får hoppas min kompis kan hjälpa mig med detta, men det tror jag. Han har många års vana av att träna så!

← Äldre inlägg

Välkommen till bloggen wermland.nu - som inte har särskilt mycket med landskapet Värmland att göra. Däremot har denna blogg desto mer att göra med saker som värmer oss - inifrån och ut. Detta är menat att vara en feelgood-blogg där du som besökare får en skön känsla i kroppen - och kanske till och med ett litet leende - innan du surfar vidare på the World Wide Web

Gilla oss på Facebook:

Vårt nyhetsbrev: